18 באוקטובר 2021

מתכון לי

מתכונים במהירות ובקלות

פנקייק סינבון ללא גלוטן של שיינא גרשוביץ













מה יותר כיף מלפתוח את שבת בבוקר (או סתם בוקר של חופש) עם ערימה של פנקייקים מפנקים? שיינא גרשוביץ שידרגה את הפנקייק עם טעם מטורף של סינבון אמריקאי, הכול כמובן ללא גלוטן וכל מה שאתם צריכים כדי להתפנק גם זה 6 מרכיבים














פנקייק סינבון (צילום: שיינא גרשוביץ)

צילום: שיינא גרשוביץ



הבוקר שלי מתחיל מהלילה, כי כבר מהלילה אני מתרגשת לארוחת בוקר.
אני מרגישה שארוחת בוקר היא האיזון שלי לכל היום, אז אני משתדלת שהיא תיהיה בדיוק כמו שאני אוהבת עם טוויסט שיעשה טוב לבטן שלי.

  • 3/4 כוס משקה שקדים אורגני ללא סוכר של שופרסל green (או כל תחליף חלב אחר)

  • 1 ביצה M (אפשר להמיר בבננה)

  • 1/4 כוס סירופ מייפל אורגני green (אפשר להמיר בכל ממתיק)

  • 1 כוס קמח שיבולת שועל

  • 1 כף קינמון

למילוי:

  1.  מערבבים את כל מרכיבי הפנקייק עד לבלילה אחידה (קודם משקה שקדים, ביצה, מייפל ואז קמח וקינמון) ובמקביל מערבבים את מרכיבי המילוי בקערה נפרדת

  2. משמנים מעט מחבת נון סטיק ושמים כף מהבלילה על המחבת

  3. מזלפים את המילוי בצורת ספירלה מעל הבלילה והופכים את הפנקייק כשמופיעות בועות

  4. כשהפנקייק מוכן משני הצדדים מורידים לצלחת וממשיכים עם השאר






קרדיט – פורסם לראשונה

מתכונים בקלות ובמהירות!

מתאים לך לקבל את המתכונים באימייל?

אנחנו לא שולחים ספאם! למידע נוסף ניתן לקרוא את מדיניות הפרטיות שלנו.

close
מתכונים בקלות ובמהירות!

מתאים לך לקבל את המתכונים באימייל?

אנחנו לא שולחים ספאם! למידע נוסף ניתן לקרוא את מדיניות הפרטיות שלנו.