חדשות סרוגים03.10.22 10:59 ח' בתשרי תשפג
(צילום: שאטרסטוק)
רגע לפני הצום הארוך, אספנו לכם מתכונים קלילים ומצוינים לסעודה מפסקת שלא יכבידו על הבטן אבל יכינו אתכם היטב לצום. בתאבון, וצום קל!
1.מתכון לסלמון וירקות
אם אתם מחפשים מנה מרשימה ומזינה שגם לא תהיה קשה להכנה, המתכון הזה בשבילכם: נתחי סלמון אפויים עם תפוחי אדמה וזוקיני.
(צילום: BEKO)
2. מתכון למג'דרה קוסקוס
המנה האהובה-'מג'דרה' מקבלת גרסה טעימה, משודרגת ומוצלחת לא פחות עם קוסקוס. כך תכינו אותה בתוך 10 דקות בלבד!
(צילום: שני הלוי / מאסטר-שף)
3. מתכון לפרגיות ברוטב משגע
בשרי, קליל, וסוגר פינה עם כל מה שתגישו לידו. פרגיות עסיסיות ברוטב מתקתק בכלום עבודה
(צילום: שאטרסטוק)
4.מתכון לשקשוקה ירוקה עם שמנת
בא לכם אוכל מפנק ומנחם? לכו עלשקשוקה ירוקה עם שמנת! השקשוקה היא על בסיס תרד, שהוא ירק מלא ברזל ומאוד בריא.
(צילום: שאטרסטוק)
5. מתכון לעוגיות שיבולת שועל
לקינוח, במקום קצפות וקרמים שימלאו את הבטן, לכו על עוגיות מזינות, בריאות וטעימות, מ-4 מרכיבים בלבד
(צילום: שאטרסטוק)
מצאת טעות בכתבה? התוכן בכתבה מפר זכויות יוצרים שבבעלותך? נתקלת בפרסומת לא ראויה? דווח/י לנו
מתכונים קשורים
מתכון לשקשוקת עלי תרד קצת אחרת
מתכון לחזה עוף מוקפץ עם פורטבלו ובזיליקום
ארוחה ב15 דקות: מתכונים מהירים לפתיחת הצום