2 ביולי 2022

מתכון לי

מתכונים במהירות ובקלות

דלעת ערמונים ממולאת בטבולה אבוקדו


להכנת סלט הטבולה קוצצים דק דק צרור עלי פטרוזיליה, צרור עלי נענע, מלפפון ועגבנייה. צילום הדס ניצן
להכנת סלט הטבולה קוצצים דק דק צרור עלי פטרוזיליה, צרור עלי נענע, מלפפון ועגבנייה. צילום הדס ניצן

מצרכים

1 דלעת ערמונים בינונית

1 אבוקדו בשל כמו של אבוקדו גרנות

1 צרור עלי פטרוזיליה

1 צרור עלי נענע

1 מלפפון

1 עגבנייה

1/4 כוס חמוציות

1/2 לימון סחוט למיץ

1 כף שמן זית

קורט מלח

אופן ההכנה

להכנת סלט הטבולה קוצצים דק דק צרור עלי פטרוזיליה, צרור עלי נענע, מלפפון ועגבנייה.

חותכים את האבוקדו לקוביות קטנות ומוסיפים לסלט יחד עם החמוציות.

מתבלים בלימון, מלח ושמן זית משובח.

חוצים דלעת ערמונים לשניים לרוחב ומרוקנים ממנה את הגרעינים.

מושחים את החלק הפנימי של הדלעת עם מעט שמן זית.

מכניסים את הדלעת למיקרוגל למשך 6 דקות.

מצננים.

ממלאים בסלט הטבולה ומגישים.





קרדיט – פורסם לראשונה